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Elena
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Bienestar emocional basado en la atención plena y la meditación en Aranjuez.
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Acerca de Elena
Soy Licenciada en Filosofía, UCM, con DEA, y profesora de Filosofía. Instructora de Mindfulness y meditación en cursos y retiros.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi método se basa en el sistema desarrollado en el Mindfulness Center del MIT (Masachussets Technologycal Institute) basado, a su vez, en la tradición budista Mahayana.
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