1ra clase gratis
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Daniela
- Tarifa US$21
- Respuesta 1h
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Estudiantes8
Número de estudiantes a los que Daniela ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$21/h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Pilates
- Zumba
Bailarina Profesional e Instructora de yoga, pole, dancefitness, Jumping Fitness, pilates, barre y sculpt
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Lugar de las clases
Acerca de Daniela
Hola!!
Mi nombre es Daniela, soy bailarina profesional e instructora practicante de yoga y de diversas disciplinas, a través de mi vida y carrera eh experimentado diversos entrenamientos y formas de hacer estos, gracias a ello eh logrado conocer cómo llevar un entrenamiento al límite para lograr el máximo potencial del alumno, me encantaría que pudiéramos experimentar una clase de la cual sea de tu necesidad o agrado.
Nos vemos pronto !!
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Hola!!
Me encantaría que compartiéramos una clase , en cualquiera trabajamos : calentamiento, fuerza, flexibilidad equilibrio, concentración, conciencia corporal, atención y enfriamiento.
La clase la adaptó a las necesidades del cuerpo del alumno y necesidades de este.
Barre es un entrenamiento funcional basado en un acondicionamiento físico inspirada en una clase de Ballet, Pilates y Yoga, pero un poco más intensa ya que es una clase cronometrada
Sculp - nos enfocamos en trabajar fuerza y resistencia , es una disciplina inspirada en un pilatesmat y barre, solo que sin apoyo de una barra, mantiene toda la atención en un trabajo del abdomen - core y todo el cuepo.
En Dancefitness trabajamos diferentes ritmos musicales a través de un entrenamiento de hiit o funcional
En Hatha Yoga es un estilo lento en el cual debemos concentrarnos en nuestra respiración y sostener las posturas o asanas
En Vinyasa Yoga seguimos una secuencia de ásanas o posturas en un ritmo muy ligado a través de la respiración
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Precios
Tarifa
- US$21
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$107
- 10h: US$213
Desplazamientos
- + US$100
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Daniela, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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Especificaciones
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