1ra clase gratis
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Patricia
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- Entrenamiento personal
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Te ayudo a transformar tu cuerpo con planes deportivos nutricionales online personalizados
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Lugar de las clases
Acerca de Patricia
¡Hola! Soy Patricia, entrenadora personal certificada y apasionada del fitness. Desde siempre he sentido un gran interés por cuidar mi cuerpo y mantenerme activa, y con el tiempo descubrí que mi verdadera motivación no solo estaba en entrenar, sino en ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos físicos y mejorar su bienestar. Mi viaje en el mundo del fitness comenzó cuando empecé a entrenar de manera constante y a estudiar sobre entrenamiento, nutrición y técnicas de ejercicio seguro. Lo que más me inspiró fue ver cómo el deporte y la constancia transforman no solo el cuerpo, sino también la confianza y la energía de las personas. Decidí formarme como entrenadora personal para poder crear planes personalizados, adaptados a cada persona, y acompañarlas en su camino hacia sus metas. Mi enfoque combina motivación, disciplina y diversión, porque entrenar debe ser algo que te haga sentir bien y disfrutar del proceso. Mi objetivo es que cada persona que trabaje conmigo se sienta segura, motivada y capaz de superar sus límites, alcanzando resultados reales que mejoren su vida, salud y autoestima.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Qué incluyo en mis planes: • Evaluación inicial personalizada: Analizo tu nivel, experiencia, objetivos y disponibilidad para diseñar un plan completamente a tu medida. • Planes de entrenamiento detallados: Cada semana recibirás rutinas específicas, con ejercicios de fuerza, resistencia, tonificación, pérdida de peso o preparación física específica. • Explicaciones y materiales claros: Cada ejercicio incluye instrucciones, vídeos y recomendaciones de técnica para que entrenes correctamente y evites lesiones. • Seguimiento constante online: Revisaré tus progresos, ajustaré tus rutinas según tu evolución y responderé a tus dudas para mantenerte motivado/a. • Flexibilidad total: Puedes entrenar desde casa, en el gimnasio o al aire libre, adaptando tu plan a tu disponibilidad y ritmo de vida. • Consejos de nutrición y hábitos saludables (opcional): Sugerencias que complementan tu entrenamiento y potencian tus resultados. Para quién son mis planes: • Personas que quieren entrenar de forma efectiva y segura desde casa o el gimnasio. • Principiantes que necesitan guía paso a paso. • Deportistas que buscan planes específicos para complementar su entrenamiento. • Personas con objetivos claros: tonificación, fuerza, pérdida de peso o preparación física específica. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas, disfrutar del proceso y aprender hábitos que se mantengan en el tiempo. Solicita tu plan personalizado y comienza tu transformación física online hoy mismo!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Tuve la oportunidad de ser alumna de Patricia y puedo decir con toda seguridad que es una profesora en la que se puede confiar plenamente. Desde el primer día transmitió paciencia, claridad y un profundo compromiso con nuestro aprendizaje. Siempre se aseguró de que cada explicación fuera comprensible, adaptando sus métodos a las necesidades de cada estudiante.
Lo que más valoro es que nunca me hizo sentir insegura por preguntar o equivocarme; al contrario, convirtió los errores en oportunidades para aprender. Su forma de enseñar no solo me ayudó a aprobar mis exámenes de inglés, sino que también me motivó a confiar más en mis propias capacidades.
Patricia solo enseña conocimientos, también transmite valores como la responsabilidad, el respeto y la perseverancia. Gracias a su acompañamiento constante y su cercanía, puedo afirmar que es una profesora confiable, dedicada y 100% recomendable.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa
- US$34
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$170
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Clase gratis
Esta primera clase gratis con Patricia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
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