El perfil Lucia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lucia
- Tarifa/h US$17
- Responde en 1h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Lucia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Lucia ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$17/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
Te ayudo a empezar a entrenar sin presión, a tu ritmo y sin exigencias imposibles
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Lucia
Soy una persona a la que siempre le ha gustado el movimiento y el entrenamiento, pero sobre todo ayudar a otros a sentirse mejor con su cuerpo sin presión ni culpas. Sé que empezar a entrenar (o volver después de un tiempo) puede dar mucha pereza, inseguridad o miedo a no hacerlo “bien”, y por eso mi forma de trabajar es cercana y tranquila.
No creo en los entrenamientos extremos ni en exigirse más de la cuenta. Creo en avanzar poco a poco, en escuchar al cuerpo y en crear un hábito que se pueda mantener en el tiempo. Mi objetivo es que te sientas acompañada/o, cómoda/o y capaz, no agotada/o ni frustrada/o.
Me adapto a tu nivel, a tu ritmo y a tu situación actual. Da igual si nunca has entrenado, si llevas tiempo sin hacerlo o si simplemente necesitas a alguien que te guíe y te motive con calma.
Para mí, entrenar no es castigarse: es cuidarse
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están pensadas para personas que quieren empezar a entrenar o retomar el hábito sin presión, sin prisas y sin sentirse juzgadas.
No hace falta estar en forma, ni tener experiencia previa, ni “aguantarlo todo”. Empezamos desde donde estés ahora.
Trabajo con entrenamientos sencillos, claros y adaptados a ti, para que te sientas cómoda/o y segura/o en cada ejercicio. Me importa más que entiendas lo que haces y que seas constante, que hacer rutinas imposibles que se abandonan a la semana.
Las clases pueden ser en casa, con poco o ningún material, y se adaptan a tu nivel, tu tiempo y tus objetivos. Te acompaño durante el proceso, resolviendo dudas y ajustando el entrenamiento para que avances sin agobios.
Si te cuesta empezar, si llevas tiempo sin entrenar o si quieres moverte para sentirte mejor contigo misma/o, estoy aquí para ayudarte
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$76
- 10h: US$175
Virtual (online)
- US$17/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Agueda
Sánchez & Virtual (online)
- 30US$/h
- 1ra clase gratis
Paula
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Wilmelly
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhana
Santo Domingo & Virtual (online)
- 7US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
