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Lina
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Número de estudiantes a los que Lina ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Aumenta tu fuerza corporal y elasticidad utilizando tu propio peso corporal. Esta experiencia te servirá para conectar más con tu cuerpo.
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Lugar de las clases
Acerca de Lina
Desde hace ocho años decidí estudiar y enfocarme profesionalmente en distintas técnicas corporales.
Mi fortaleza es la danza expresiva y contemporánea aunque en estos años también he podido estudiar, aprender y disfrutar diferentes técnicas corporales como: jazz dance, ballet, danza afrocolombiana, danza terapia, yoga y pilates.
Me gusta investigar todo lo que mi cuerpo puede entender por medio del movimiento, activando la flexibilidad y la fuerza corporal. Tengo experiencia de dictar clases a personas de distintas edades. ( Niños, adulto, adulto mayor) y busco enfocar cada clase a los requerimientos del alumno.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Para Niños
niveles :
Básico
Intermedio
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Consta de 5 momentos importantes en cada practica :
+Activar la respiración consciente.
+ Calentar el cuerpo, sus articulaciones para no sufrir ningún riesgo.
+Ejercitarás tu espalda, coxis, abdomen, piernas por medio de técnicas de pilates, yoga y danza contemporánea. Ayudándole a tu cuerpo a fortalecer y otros ejercicios para tener mayor flexibilidad. (Repeticiones)
+ Se activa y fortalece la memoria corporal, el uso de la respiración, mejora su coordinación dando una escucha mas viva al cuerpo, despertándolo.
+ Se relaja en cuerpo y la mente por medio de auto masajes guiados y técnicas de relajación.
IMPORTANTE: Esta clase esta abierta para todas las edades.
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Precios
Tarifa
- US$9
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$31
- 10h: US$78
Desplazamientos
- + US$5,000
Virtual (online)
- US$9/h
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