El perfil Juan y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Juan
- Tarifa/h US$5
- Responde en 1h
US$5/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
Ex atleta selección D.C de esgrima (espada). Especializado en entrenamientos con peso corporal (calistenia) y nutrición y dietética básica. Alcanza tu máximo potencial físico!
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Juan
Fui deportista de alto rendimiento en la selección de esgrima de distrito capital de Venezuela. Durante mi periodo como atleta de alto rendimiento aprendí tanto los fundamentos del entrenamiento físico adecuado para evitar lesiones y maximizar el progreso como también los conceptos de nutrición básica y de alto rendimiento para maximizar los resultados a la hora del mismo.
Durante el año 2020, mientras transcurría la cuarentena a lo largo y ancho del mundo, fui testigo de cómo varios de mis amigos aumentaron desmesuradamente de peso y no tenían ni idea de cómo volver a su talla habitual, buscando dietas genéricas de internet y remedios milagrosos para perder peso; algunos de ellos teniendo resultados perjudiciales para su salud (desordenes alimenticios).
Los resultados que de verdad valen la pena no se logran de la noche a la mañana con dietas genéricas de internet y largos periodos de ayuno y cardio ¡se logran con disciplina, mente fuerte y CONOCIMIENTO ADECUADO!
¿Por qué decidí impartir este curso? Porque de nada sirve bajar de peso o aumentar masa muscular de forma drástica si no tienes el conocimiento para que este cambio no sólo perdure sino que se haga mejor con el paso de los años.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Contrario a lo que muchos creen, no es necesario dejar de consumir tus alimentos favoritos o dejar tu vida social de lado a la hora de iniciar el camino hacia el cuerpo de tus sueños. Para lograr ese cambio físico tan deseado por muchos (aumentar tu musculatura o reducir esos centímetros de cintura extra), sólo debes tener en claro estos 3 simples pasos:
-Debes tener una dieta adecuada a los requerimientos de tu cuerpo
-Debes entrenar de manera progresiva pero intensa
-Debes tener periodos de descanso reparador apropiados
A través de mi programa personalizado te guiaré no sólo en el camino hacia tu máximo potencial físico, sino también en la forma de pensar del deportista de alto rendimiento y nuestra filosofía de progreso y éxito.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$5
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$21
- 10h: US$43
Virtual (online)
- US$5/h
Especificaciones
5 USD por hora de asesoría
10USD por dieta personalizada
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Wilber
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
Bonao & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Belsaira
San Pedro de Macorís & Virtual (online)
- 100US$/h
- 1ra clase gratis
Anacelis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Cris
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Lorena Sofía
Santo Domingo & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Michell
Santo Domingo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Merolyn
San Cristóbal & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Luis alberto
Barahona & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Puerto Plata & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Mayrelis
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Jade
Pantoja & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Juan sebastian
Santo Domingo & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Elisandro
Samaná & Virtual (online)
- 2US$/h
- 1ra clase gratis
Jose
Higüey & Virtual (online)
- 40US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
