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Sergio
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Aeróbicos
Atleta hace más de 7 años y entrenador 1a experto en acondicionamiento y manejo de alimentación junto al entrenamiento.
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Lugar de las clases
Recomendado
Sergio, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sergio
Sergio Altamar tengo 25 años, actualmente soy Personal Trainer independiente con mi marca SERGI, profesor de actividad física y recreación del distrito de Cartagena IDER; amplío mi conocimiento para brindarles el mejor servicio a ustedes para ayudarles a lograr sus objetivos de manera óptima sin que llegue a rendirte antes del proceso de la transformación.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Deportista híbrido y entrenador con una alta experiencia y capacidad en el campo laboral, contando con muchos cambios de vidas más que solo entrenar, inculco la disciplina; experto en planificación de entrenamiento híbrido y funcional, manejo un plan completo que incluye guía de alimentación, plan de entreno personalizado 1 a 1 teniendo un plan de adaptación; desarrollando un papel eficaz en el acondicionamiento físico de mis clientes.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Profe muy chévere te adapta los ejercicios a tus capacidades físicas y siempre está atento a la técnica y que siempre estés entrenando bien y es bien exigente pero muy eficaz sus entrenamientos dejan full agotados.
Un buen entrenador tiene una capacidad de conocimiento y es preciso con los éntrenos efectivos sin gastar mucho tiempo y los resultados se ven !!!
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Precios
Tarifa/h
- US$6
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$32
- 10h: US$64
Virtual (online)
- US$5/h
Desplazamientos
- + US$15,000
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Sergio, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Especificaciones
PLANES PRESENCIALES INCLUYE: -PLAN NUTRICIONAL -PLAN DE ENTRENAMIENTO -ESTABLECIMIENTO DE MEDIDAS Y CONTROL -CHEQUEOS MENSUALES 2 CLASES SEMANALES $143.990 MIL 3 CLASES SEMANALES $203.990 MIL 4 CLASES SEMANALES $255.990 MIL 5 CLASES SEMANALES $305.990 MIL GRUPALES SE HACEN DESCUENTOS PLANES ONLINE MENSUALES: -RETO GYM $139.990 MIL (PLAN NUTRICIONAL, PLAN ENTRENO, ACOMPAÑAMIENTO 24/7, CHEQUEOS FOTOGRÁFICOS) -RETO EN CASA $89.990 MIL (PLAN NUTRICIONAL, PLAN ENTRENO ADAPTADO A SUS RECURSOS, ACOMPAÑAMIENTO 24/7, CHEQUEOS FOTOGRÁFICOS) -RETO ABDOMEN $65.990 (RUTINA DE ABDOMEN, PLAN NUTRICIONAL, ACOMPAÑAMIENTO 24/7, CHEQUEOS FOTOGRÁFICOS) CLASE PARTICULAR DE FUNCIONAL O AERÓBICO (PRESENCIAL-ONLINE) $10.000 MIL POR PERSONA-MÍNIMO AFORO 5 PERSONAS MÁXIMO 30 PERSONAS.
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