Ray - profesor de entrenamiento personal - Bogotá
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Ray

  • Tarifa US$9
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Ray ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Ray - profesor de entrenamiento personal - Bogotá
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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Estiramientos
  • Fortalecimiento muscular

Atleta de calistenia con 4 años de experiencia en preparación física y dominio de habilidades gimnásticas clases en bogota

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
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  • Musculación
  • Estiramientos
  • Fortalecimiento muscular

Lugar de las clases

Recomendado

Ray, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Ray

Soy atleta de calistenia desde hace 4 años .. con conocimientos de diferentes disciplinas tales como el yoga,acroyoga, acroduo, hand balance y preparación física en general.
cuento con conocimientos en nutrición, musculacion, diversos métodos de entrenamiento y meditación.
El alumno estará listo para poder entrenar sin pesas de manera efectiva y optima.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Inglés
  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Inglés

Español

Según las necesidades del cliente aplicamos un método de entrenamiento en particular, un asesoramiento nutricional y clases de preparación física.
en caso de querer dominar una habilidad en particular creamos un plan enfocado en este objetivo.

lo ideal es dar 3 clases a la semana donde cada clase consta de dos horas

la estructura de una clase normal se divide en :
calentamiento
entrenamiento del objetivo físico acordado (aquí se incluyen los consejos y asesorías)
estiramientos
explicaciones teóricas de los métodos de entrenamiento haciendo énfasis en el objetivo pactado.

el objetivo de las clases en enseñar al alumno la correcta técnica y la teoría mas actualizada sobre la preparación física en general, y enseñarle como entrenar sin necesidad de pesos extra a través del dominio corporal.


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Precios

Tarifa

  • US$9

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$47
  • 10h: US$95

Desplazamientos

  • + US$5,000

Virtual (online)

  • US$9/h

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