Martina

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Artista de circo dona clases de estiramiento y flexibilidad para todos niveles

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Acerca de Martina

Martina Covone es un artista de circo, apasionada al deporte desde toda la vida.
Después de haber practicado varios de estos últimos y haber trabajado como artista para espectacúlos de calle, empieza la escuela de circo en Italia para especializarse en la acrobacia aérea.
Hoy continúa trabajando como artista en varias compañías y autonomamente.
En el 2017 empieza también a ser profesora de disciplinas aéreas en intensivos dedicados a espacio de circo, por la preparación física y el aprendimiento de técnicas. Desde el 2018 empieza también a donar su primeras clases de estiramiento para todas las personas que son interesadas a mejorar su flexibilidad y a relacionarse con su proprio cuerpo.

Sobre la clase

La clase esta formada por una calentamiento fluido para despertar y preparar los músculos a el estiramiento.
Posteriormente el estiramiento se dividirá en estiramiento pasivo y estiramiento activo.
Los ejercicios van a ser realizando basándose en el aprendizaje del utilización de los proprios músculos a beneficio de un mejor resultado. Cada posición se profundizara con delicadeza, tomando el tiempo, personal para cada uno, para ir siempre más a fondo de la misma posición. Con una respiración guiada se va buscando la relajación y la libertad de los movimientos.
El curso puede ser practicado de todos, para quien quiere obtener una relación profunda con su proprio cuerpo y quien quiere obtener más flexibilidad.
Todas la posiciones serán explorada sin poner ningún estrés para los músculos. Los ejercicios son practicados con total respecto y escucha de el cuerpo, y intentan de obtener los beneficios y la mejora de las proprias capacidades sin que haya un esfuerzo brutal por el cuerpo.

Artista de circo dona clases de estiramiento y flexibilidad para todos niveles

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Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

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Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

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Instructora de fitness con entrenamientos dinámicos para ayudarte a alcanzar tus metas de salud, fuerza y bienestar.

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