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5 años de experiencia en el rubro de entrenador personal con muy buenos resultados de por medio, mi servicio cuenta con sesiones de entrenamiento focalizadas en el aumento de masa muscular.
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Lugar de las clases
Acerca de Cristofer
Yo soy una persona de amplios conocimientos en el mundo del fitness donde a lo largo de mis 4 años he conseguido un físico considerable a las expectativas que deseo que mis alumnos puedan obtener, solo hay una forma de conseguir resultados y esa es siendo disciplinado
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
-Sesiones de entrenamiento al fallo de 8 a 12 repeticiones con el máximo de peso posible y con la mejor técnica. Esto previamente acompañado. De un calentamiento de articulaciones para evitar lesiones a futuro.Consistirían en clases programadas de alrededor de 1 a 2 horas.
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