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Cynthya
- Tarifa/h US$14
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Número de estudiantes a los que Cynthya ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Estiramientos
- Pilates
Además de lograr el cuerpo deseado desarrolla tus habilidades y sorpréndete !!!
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Lugar de las clases
Recomendado
Cynthya, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Cynthya
Soy licenciada en Ciencias de la Comunicación, desde hace 14 años empecé a correr y a convertir la disciplina en mi actividad deportiva favorita, una pasión que me llevó a participar en varias carreras aquí en Ciudad de México. Me volví amante del deporte, por lo que me certifiqué en acondicionamiento físico y entrenador personal por parte de la Universidad Sport City. Actualmente soy practicante y estudiante de yoga, ya llevo 5 años; dentro de tu entrenamiento conmigo desarrollo fuerza y movilidad total del cuerpo, hay trabajo de elasticidad y respiración, priorizando que sepas controlarlo y alinearlo (mejorando tu postura), así que el trabajo calisténico es fundamental. Mezclo entrenamiento yóguico con trx, funcional, fitball, pesas, etc., etc., lo que hará que desarrolles mejores capacidades, como equilibrio, estabilidad, velocidad, coordinación. SI CONTROLAS TU PROPIO CUERPO Y PESO, PUEDES CONTROLAR UNA MÁQUINA O UNA PESA CON MAYOR FACILIDAD, y explotarás tus habilidades sorprendentemente.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Trabajo durante la semana dos áreas del cuerpo alternadamente (pecho y bíceps) (espalda y tríceps) (hombro y abdomen) y (pierna-glúteo). Me enfoco en fortalecer los músculos internos-estabilizadores, donde adquieres fuerza para posteriormente desarrollar hipertrofia y mejorar tu técnica, ya sea para entrenar pesas o mejorar el desarrollo de tu actividad deportiva favorita. Mis clases son para hombres y mujeres que quieran desarrollar habilidades, quieran ver progreso y sorprenderse de las capacidades de su cuerpo y reacción, no hay límite de edad para lograrlo. ERES TAN JOVEN COMO FLEXIBLE SEA TU COLUMNA VERTEBRAL, SI TIENES UN CUERPO FLEXIBLE ASÍ MISMO TENDRÁS LA MENTE.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Cynthya.
5 (3 recomendaciones)
¡Perfecto! Las clases con Cynthya son fabulosas, soy una chica con poca condición física y Cynthya además de motivarme a seguir con el ejercicio es paciente, procura que no me lesione y que me esfuerce para lograr metas más grandes. LA MEGA RECOMIENDO.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Por su nivel de exigencia, no permite que te des por vencido, además de que durante el entrenamiento te corrige la postura y técnica para realizarlo, evitando así lesiones innecesarias
Nos conocemos gracias a la pasión por correr, fue justo en Viveros de Coyoacán y Parque de Coyotes que coincidíamos continuamente.
Le comente en una ocasión que estaba interesado en regresar al gimnasio después de años de haberlo dejado por diversas causas y ofreció entrenarme.
Así comenzó mi aventura en un entrenamiento integral y acorde a mis necesidades, debo confesar que Cynthya es profesional, dedicada y muy exigente, lo cual te enseña a comprometerte y disfrutar cada uno de los entrenamientos, entendiendo perfectamente la lógica del mismo.
A mis 50 años sigue siendo mi coach de cabecera.
Armando Escobar.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$52
- 10h: US$86
Virtual (online)
- US$14/h
Desplazamientos
- + US$250
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Cynthya, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
La tarifa puede variar y llegar a un acuerdo, beneficioso para ambas partes. POR EL MOMENTO NO HAY CLASES ONLINE
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