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Juan nayib
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Mi vida ha sido una maratón de disciplina y metas. Durante años, representé a Colombia en la élite del patinaje mundial, alcanzando múltiples campeonatos del mundo.
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Acerca de Juan nayib
Mi vida ha sido una maratón de disciplina y metas. Durante años, representé a Colombia en la élite del patinaje mundial, alcanzando múltiples campeonatos del mundo. Esa experiencia no solo me dio medallas; me enseñó que para superar los límites del cuerpo, primero hay que entenderlo. Me enseñó que la diferencia entre un buen resultado y un resultado extraordinario está en la estrategia, la constancia y un plan inteligente.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Aumentar la fuerza para actividades cotidianas: Mejorar la capacidad de levantar objetos, subir escaleras, jugar con sus hijos, etc. Mejorar la composición corporal: Reducir el porcentaje de grasa y aumentar la masa muscular magra para un físico más tonificado y un metabolismo más activo. Incrementar la energía y vitalidad: Mejorar la condición cardiovascular y la resistencia general para sentirse con más energía durante todo el día. Corregir desbalances posturales y prevenir lesiones: Fortalecer el core (zona media) y los músculos estabilizadores para reducir dolores de espalda y mejorar la postura.
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Precios
Tarifa/h
- US$25
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$125
- 10h: US$250
Virtual (online)
- US$25/h
Clase gratis
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