Hatha Yoga con alineamiento restaurativo. Devuelve a tu cuerpo fuerza y coordinación desde la relajación. Meditaciones en cada clase

¿Porque hago Yoga? :
Porqué me quiero y me amo.
Me encanta sentir mi cuerpo a través de las posturas y tomar con ello cada día más fuerza para poder moverme por mi misma.
Tomo Yoga por la meditación, es el espacio que me doy para conversar conmigo y aprender a calmar mi mente.
Yoga me ha ayuda a mi día a dia para reforzar mi espiritualidad, es fascinante, así como comprender mi entorno y a las personas que me rodean.
Gracias Maggie por ayudarme a todo esto, te mando un fuerte abrazo.
Gracias,gracias, graciasssss

Maggie es una extraordinaria profesora de Yoga, tengo ya casi 4 años tomando su clase,
primero me ayudó a sanar una lesión en mis hombros , que ni terapias y ultrasonidos me lo quitaron. Hoy por hoy tengo muchísima más fuerza en mis extremidades así como en el abdomen y ni que decir en la columna.
Un plus, es que no pierdo tiempo en traslados al studio, ya que tomo la clase diariamente en línea.
Recomiendo muy ampliamente sus clase para que se decidan y empiecen inmediatamente.
Millones de gracias querida Maggie.

Maggie es una excelente Maestra de Yoga!... siempre complementando y perfeccionando nuestras practicas!!

En la meditación previa, nos ayuda a observar mente y cuerpo, a fin de identificar tensiones, emociones y cuanto nos ayude a trabajar durante la clase.

Es muy estimulante ver siempre su preparación a través de cursos, y explicarnos los beneficios de cada ejercicio.

Por lo anterior y otras muchas cosas mas, la recomiendo merecida y ampliamente!!

Me encantan la clases de Maggie por que me dan confianza y lo que creo que no puedo hacer, ella hace que suceda con buenos tips. Me fascina que es exigente pero también flexible. No tenía nada de fuerza en el abdomen y nada de flexibilidad, hoy mi flexibilidad es muy buena y la fuerza de mi abdomen ayuda mucho a mi espalda