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Guada
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Artista de circo especializada en acrobacia, contorsión y fuerza. Con formación en Circo, e instructora de flexibilidad, actualmente cursando la formación de Personal Trainer
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Lugar de las clases
Acerca de Guada
Soy artista y entrenadora, apasionada por el movimiento y el aprendizaje corporal desde muy chica. Hace años que entreno disciplinas físicas y comparto herramientas de fuerza, movilidad y flexibilidad desde un enfoque respetuoso y adaptado a cada persona.
Mis clases están pensadas para que cualquier persona pueda comenzar, independientemente de su nivel. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar un cuerpo más fuerte, móvil y consciente, priorizando siempre la técnica, la progresión y el bienestar.
Creo que el entrenamiento debe ser desafiante, pero también disfrutable. Por eso busco crear un espacio de confianza donde cada alumno pueda avanzar a su propio ritmo y celebrar sus progresos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi enfoque como profesora
Mis clases de fuerza, movilidad y flexibilidad están adaptadas a cada persona, sin importar su nivel de experiencia. Trabajo de forma progresiva y segura para que cada alumno pueda desarrollar su cuerpo, mejorar su bienestar y alcanzar sus objetivos.
Desarrollo de la clase
* Entrada en calor.
* Ejercicios de fuerza, movilidad y/o flexibilidad.
* Correcciones personalizadas.
* Vuelta a la calma.
Dirigido a
Personas de todos los niveles, desde principiantes hasta quienes ya entrenan y buscan mejorar su rendimiento, movilidad o condición física.
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Precios
Tarifa/h
- US$7
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$35
- 10h: US$70
Virtual (online)
- US$7/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Guada, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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